Coaching individuel Life-Pro
Donner un sens à sa vie... La choisir et non la subir... Oser être soi, en ressentant paix et joie ! Prendre rendez-vousL’objectif : SE (re)CONNECTER à SOI-MÊME !
- Quels sont mes besoins, mes valeurs, mes qualités ?
- Quel équilibre pro-perso ?
- Éviter le burn-out.
- Quel sens donner à ma vie ?
- Quel est mon rêve ?
- Mener à bien mon projet.
- M’épanouir et trouver ma place.
- Exprimer mon potentiel pour saisir les opportunités.
- Comment mieux m’exprimer pour être entendu(e) et compris(e) ?
- Comment mieux communiquer pour améliorer mes relations ?
- Gérer mes émotions et surmonter mes difficultés.
- Transformer le choc ou le contre-choc culturel en opportunité.
- Bien vivre l’expatriation et le retour.
Prendre du temps pour moi… Quel plus beau cadeau faire à soi et à ses proches ? Être au clair sur mes aspirations et oser passer à l’action. Mieux me connaître pour mieux m’aimer, pour diffuser cet amour autour de moi. Être en capacité de construire et d’entretenir de bonnes relations, de donner le meilleur de soi.
Actualités
Le Flyer!
L'offre d'Hanami-Life est désormais sur flyer, n'hésitez pas à le diffuser! 🙂
Rencontre de Femmes chefs d’entreprise
"Le 22 novembre, à l’initiative des cabinets d’assurance MMA Autun et de comptabilité AEC, 35 femmes chefs d’entreprise, dirigeantes ou entrepreneuses de l’Autunois ont été invitées à se retrouver pour échanger, puis à partager un déjeuner à l’hôtel - restaurant de la...
Burn-Out Maternel
Le Burn-Out Maternel vous avez dit? Une mère devient surmenée en subissant des "stress chroniques et répétitifs ne trouvant ni résolution ni apaisement et finissant par l'épuiser" Violaine Guéritault, 2004. J'avais sollicité les mamans sur ce sujet via les réseaux...
Gestion des émotions
1 – Un coaching en gestion des émotions dans la sphère sentimentale, amicale et professionnelle.
Burn-out
2 – Un coaching pour éviter le burn-out, à travers la recherche d’harmonie, de sens et de gestion des priorités.
Choc culturel
3 – Un coaching pour transformer le choc ou le contre-choc culturel en opportunités d’échanges, de remise en question et de changements.
L’accompagnement Hanami-Life
Le coaching individuel Life-Pro vous accompagnera dans une meilleure connaissance de vous-même et de vos aspirations afin d’oser passer à l’action. Se rajoutent 3 offres spécifiques :
- Un coaching en gestion des émotions dans la sphère sentimentale, amicale et professionnelle.
- Un coaching pour éviter le burn-out, à travers la recherche d’harmonie, de sens et de gestion des priorités.
- Un coaching pour transformer le choc ou le contre-choc culturel en opportunités d’échanges, de remise en question et de changements.
Le coaching a la singularité de vous accompagner de là où vous êtes jusque là où vous voulez aller, mais avec des chemins que vous n’avez peut-être pas encore explorés. À travers son questionnement puissant et sa nature bienveillante, votre coach vous sera utile pour refléter vos positions et pour vous permettre de pousser votre raisonnement jusqu’à trouver la bonne solution pour votre problématique.
Des blocages d’ordre psychologique peuvent vous empêcher d’élaborer les projets comme vous le souhaiteriez. C’est en prenant le temps de la réflexion que peuvent naître des solutions, des défis et des challenges à relever.
Des blocages d’ordre physique peuvent survenir au cours de votre vie actuelle. C’est avec la technique de régulation émotionnelle que vous pourrez vous en débarrasser.
La série de séances a porté du fruit. J’avais besoin de me poser et de me faire coacher, à la fois dans l’accompagnement de mon nouveau projet professionnel et aussi pour retrouver une ambiance plus sereine à la maison. J’ai pu poser mes jalons, confier des choses que j’ai du mal à confier à d’autres. J’avais besoin de partager à quelqu’un de confiance (autre que ma femme) et d’un sas de décompression.
Il y a des choses que j’arrive désormais à formuler à mon entourage (boulot et proches), je suis moins crispé. En ce temps de transition professionnelle, j’étais clairement à court de temps. Eh bien, j’ai vraiment eu besoin d’avoir ma séance hebdomadaire car c’était mon temps pour respirer, évoquer des moments difficiles, apprendre des techniques et réguler mes humeurs. Il n’y a que moi qui peux bosser là-dessus pour que les autres n’en pâtissent pas.
Ce fut un réel investissement ! J’ai gagné en “zénitude”. Je repars avec des outils précieux.
Témoignage de G. (coaching par téléphone) 2019
Je me suis sentie en sécurité, entourée de bienveillance. Cela m’a vraiment aidée à cheminer. Elle a posé les bonnes questions aux bons moments. C’était très sécurisant et petit à petit, cela m’a aidée à clarifier ce que je souhaitais.